28.

~ smoothie z truskawek i rabarbaru, bułka żytnia z szynką, gotowanym jajkiem, ogórkiem i solą. ~

Powtórka z wczorajszego śniadania tylko w innych walorach smakowych na wieeeelki plus. Ten smoothie to jest obłęd, musicie spróbować! :)))))

27.

~  smoothie z truskawek i brzoskwiń, połowa mini grahamki z szynką z kurczaka, pomidorem i solą ~

pomysł na obiad - 1.

Na życzenie jednej z bloggerek wstawiam przepis na pyszną, zdrową i rozgrzewającą zupę. Choć w takie upalne dni dodatkowe rozgrzanie jest niepotrzebne, ale to nic! ;)

Zupa warzywna.
Składniki:
- jedna czerwona papryka,
- półtora średniego pomidora,
- mały kawałek cukinii,
- mały ogórek gruntowy,
- szklanka wody,
- kostka rosołowa,
- 2 ząbki czosnku,
- pół cebuli,
- przyprawy ( u mnie: słodka papryka, ostra papryka, sól, pieprz ziołowy i czarny, bazylia, zioła prowansalskie).
Dodatki u mnie to ser żółty i grzanki z sosem czosnkowym.

Sposób przygotowania:
Szklankę wody, gotujemy z kostką rosołową. Cukinię kroimy w małe kosteczki i wrzucamy do gotującej się wody. Po ok. 5 min dodajemy czosnek i cebulę. Kroimy resztę warzyw, w małe kawałeczki i wrzucamy do cukinii. Gdy warzywa zmiękną dodajemy przypraw, według własnych upodobań. Posypujemy serem żółtym i gotowe. Smacznego! :))

26.

~ kukurydziane pancakes z kaszy manny z brzoskwinią. ~

Ostatnio jest mnie tu coraz mniej, ale nauka do poprawy stopni musi być cały czas. Chodź i tak często mi to nie wychodzi bo korzystam z naszej pięknej pogody! :) A placki wyszły mi najgrubsze - odkąd je robię. :D Ale to cieszy :))))) Korzystajcie z pogody! Miłej niedzieli :*

O! Mam dla was przepis na pyszną zupę wielowarzywną. Nie to nie jarzynowa! :D Podać przepis? :)

25.

~ duży jogurt naturalny z owocowym musli i masłem orzechowym; mięta. ~

Trzymajcie za mnie kciuki od 10:50 do 11:35. Piszę wtedy sprawdzian z chemii. Chemia potrzebna jest mi do nowego liceum. Proszę.

spóźnione foto-menu.

ok. 7:10 - shake bananowy na maślance naturalnej i mleku z orzeszkami ziemnymi; kawa z mlekiem. 

w szkole -10:40 - ciemna bułka z ziarnami, sałatą, fetą, pomidorem i papryką.

ok. 15:00 - makaron durum z pikantnym sosem cukiniowo-pomidorowym; kompot rabarbarowy.

18:10 - chleb słonecznikowy z sałatą, serem żółtym i pomidorem/ sałatą, serem z ziołami w plastrach i pomidorem/ smalcem z mięsem i jabłkiem.

24. powroty są dobre

~ jajecznica z dwóch jajek na maśle z pomidorem, serem feta i kabanosem; chleb orkiszowy ~

Wróciłam. Moje jedzenie bez bloga nie wyglądało zbyt dobrze :ccc Dzisiaj może uda mi się wstawić moje foto menu. 

23.

~ owsianka o smaku białej czekolady*, z bananem (w środku), orzeszkami ziemnymi i miodelką ~

*budyń śmietankowy z dodatkiem białej czekolady

No i majóweczka. Jakie plany macie? :) Ja niestety żadnych. A nie! Muszę napisać 8 rozprawek na polski. Znaczy można 4, ale ja chcę poprawić sobie trochę oceny już teraz, więc napiszę więcej. Miałam pobiegać dziś z rana, nawet wcześniej wstałam, ale.. obudziłam się z katarem! :c Nie lubię, nie lubię, nie lubię. A no i sezon grillowy rozpoczęty już wczoraj! Dziękuję rodzinko :)))))